Formation gestes et postures
Adoptez les bons gestes pour préserver votre santé au travail !
Cette formation vous permet d’identifier les risques liés aux manutentions et aux mouvements répétitifs, et d’apprendre les bonnes pratiques pour limiter les accidents du travail et prévenir les maladies chroniques liées aux mauvaises postures.
Grâce à des mises en situation pratiques, les participants adoptent les bonnes postures, économisent leurs efforts et appliquent les principes d’ergonomie directement à leur poste de travail.
Nombre de stagiaires
12 maximum
Durée
1 demie journée (3,5h) ou 1 jour (7h)
selon le besoin du client
Recyclage
conseillé tous les 3 ans
Public
Toute personne amenée à manipuler des charges et/ou effectuer des mouvements répétitifs à son poste de travail
Moyens pédagogiques
Apports théoriques, vidéos, photos, exercices pratiques. Matériel : caisse ou carton de manutention, utilisation du matériel spécifique à l'entreprise
Apprendre les techniques de manutention manuelle pour prévenir les accidents et les maladies professionnelles
Objectifs de la formation gestes et postures :
- Être capable d’apprécier les risques, limiter les risques lors des ports de charge et lors des gestes professionnels
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise pour soulever, porter et organiser son poste de travail
PROGRAMME
Ouverture de la formation (accueil, tour de table)
1. Module de prévention
- Enjeux (humains, économiques et sociétaux)
- Dangers VS risques
- Différence entre accident du travail et maladie professionnelle
- Définition d’une manutention manuelle
- Réglementation sur le port de charge
2. Module sur l’anatomie
- Notions d’anatomie : os, muscles, tendons, ligaments
- Pathologie du dos
- Notions sur les bonnes postures
3. Mises en situation
- Échauffement / Étirements
- Gestes et techniques d’économie d’efforts et aide à la manutention
- Les bons gestes et bonnes postures à adopter au quotidien
- Application des gestes et postures aux poste de travail
Evaluation des connaissances par le formateur.
Remise d’un certificat de réalisation au candidat qui aura participé à la formation.
Réglementation : Art 4541 – 7 et art 4541 – 8 du CT
Tarif : nous consulter.
Modalités de la formation : présentiel.
Accessibilité handicap :
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires. Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifique(s) avant l’inscription en formation par le biais du formulaire dédié accessible en cliquant ICI. Venir en tenue de travail et ses équipements de protection individuelle (chaussures de sécurité, gilet haute visibilité, harnais, casque avec jugulaire)